每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有訂房折扣碼我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 Rest Twenty-Two 青年旅舍 - 高雄
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 6 間客房
- 自助停車
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 折疊床/加床 (付費)
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 有線電視服務
鄰近景點
- 位於高雄市中心
- 高雄市立美術館 (3.7 公里)
- 打狗英國領事館 (4.8 公里)
- 光之穹頂 (0.3 公里)
- 六合夜市 (0.3 公里)
- 中央公園 (1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【倪浩倫╱台北報導】 （中央社記者黃自強新加坡2日專電）新加坡亞洲電視獎頒獎，台灣公共電視台旗艦大戲「一把青」的導演曹瑞原獲頒戲劇類最佳導演獎。
春節大吃大喝，年後紛紛出現「減肥潮」，但減肥可能很輕鬆，且不用花錢；根據美國伊利諾伊大學2016年最新研究，只要每日多喝1~3杯白開水、即240~720c.c.，當天便可減少68~205大卡熱量攝取。營養師指出，小口喝、多時段的飲水，能增加飽足感，減少對油糖食物的攝取慾望。
該項研究共分析1萬8311人、18歲以上的美國人飲食習慣，發現他們若每天多喝1~3杯白開水，除了攝取的熱量減少外，脂肪也同時減少1.6~5克、糖減少5~17克、鈉減少78~235毫克、膽固醇減少7~21克。
根據衛福部國健署統計，去年春節過後，有4成民眾變胖，體重平均增加1.7公斤，原因和飲食過於超量、油膩，含糖飲喝太多有直接關係。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說，許多人認為含糖飲料可取代喝水，卻在不知不覺中攝取過多的糖；有些人改選擇喝無糖的茶、咖啡，但也因利尿作用，反而更要注意補充白開水。
許惠玉說，喝水應採小口喝、分段喝的方式，疲勞時喝水能幫助身體放鬆，起床空腹喝水能幫助排便，飯前喝水能產生飽足感、進而降低對含糖飲及油炸食物的慾望。
她提醒，水喝太少，會降低新陳代謝，導致減重效果不彰，成人每日喝水量，應以體重乘上30c.c.來算，亦即80公斤的成人、一天要喝2400c.c.的水。
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曹瑞原畢業於世新廣電，從攝影師、導演到製作人，在影視產業耕耘多年。他擅長情緒氣氛的掌握， 精準的時代氣味、豐厚的影像魅力、靈活的場面調度與統整演員風格的能力，作品兼顧藝術成就與大眾親和的企圖，被認為是白先勇作品影像化不二的操刀者。
曹瑞原導演作品橫跨紀錄片與電視劇及劇情片，諸如文學劇「孽子」、「孤戀花」和電影「飲食男女—好遠又好近」。
本屆公視戲劇共有9項入圍，其中，曹瑞原執導、改編自白先勇短篇原著的「一把青」就有6項入圍，囊括最佳導演（曹瑞原）、最佳原創劇本（黃世鳴）、最佳主題曲（陳小霞）、以及最佳女主角（楊謹華）、最佳女配角（天心）、最佳男配角（藍鈞天）等重要獎項。1051202
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